SERENNOA

仕事

休職している時に出会いたい物語

休むと決めたのに、休み方が分からない。そんな時期は「観ること」が最初のリハビリになることがあります。急がず、いちばん軽いものから。

めがねの表紙

めがね

2007・荻上直子・映画·約1時間45分

「たそがれる」以外にほぼ何も起きない。回復の最初の段階でも観られる、おそらく日本映画でいちばん負荷の低い1本。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

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パターソンの表紙

パターソン

2016・ジム・ジャームッシュ・映画·約2時間

毎日同じことの繰り返しが、そのまま詩になる。何者かでいなくても1日はちゃんと成立すると、静かに教えてくれる。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

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南極料理人の表紙

南極料理人

2009・沖田修一・映画·約2時間

閉ざされた環境でも、毎日の食事の時間だけは確かに幸せ。休職中の日常とどこか重なる。笑えて、お腹が空く。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい・前を向きたい

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アメリの表紙

アメリ

2001・ジャン=ピエール・ジュネ・映画·約2時間

小さな楽しみを拾い集める練習に。世界の解像度が上がると、外に出たい気持ちが少しだけ戻ってくる。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい・前を向きたい

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川っぺりムコリッタの表紙

川っぺりムコリッタ

2022・荻上直子・映画·約2時間

うまくいっていない人たちが、隣に住んでいるだけで少し救われる話。「ちゃんとしていない自分」のままで観られる。

じんわり・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

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PERFECT DAYSの表紙

PERFECT DAYS

2023・ヴィム・ヴェンダース・映画·約2時間

同じ毎日を丁寧に繰り返すことが、そのまま豊かさになり得る。復職や成果からいちばん遠い場所で観たい。

やさしい・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい・前を向きたい

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きっと、うまくいくの表紙

きっと、うまくいく

2009・ラージクマール・ヒラーニ・映画·約2時間50分

「退屈だな」と思える日が出てきたら、これ。競争と評価がすべてじゃないと、笑いながら思い出せる。

やさしい・心に余裕がある時に・背中を押されたい・前を向きたい

約3時間あります。集中が続かない時期は、途中で区切って数日かけて観てください。

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配信サービスの表記は当サイトが確認した時点の情報です(作品ごとの確認日は各作品ページに記載)。 配信状況は変動が速いため、視聴前に各サービスの公式サイトで最新の状況をご確認ください。

よくある質問

休職中におすすめの作品は?

映画『めがね』、映画『パターソン』、映画『南極料理人』など全7作品を、映画を横断して選んでいます。最初の1本には『めがね』(2007・荻上直子)を。「たそがれる」以外にほぼ何も起きない。回復の最初の段階でも観られる、おそらく日本映画でいちばん負荷の低い1本。

休職中に疲れている夜でも観られる作品は?

全7作品のうち6作品を、疲れている夜でも受け止められるものとして選んでいます。たとえば映画『めがね』、映画『パターソン』、映画『南極料理人』、映画『アメリ』など。作品ごとの「心の重さ」も各カードに載せています。

休職中に観たい作品のうち、見放題(サブスク)で観られるのは?

掲載している映像7作品はすべて見放題(サブスク)で観られます(2026年8月11日時点)。『めがね』はHulu・U-NEXT、『パターソン』はHulu・U-NEXT、『南極料理人』はNetflix・Prime Video、『アメリ』はHulu・U-NEXT、『川っぺりムコリッタ』はNetflix・U-NEXT・Hulu、『PERFECT DAYS』はPrime Video、『きっと、うまくいく』はNetflix・Hulu・U-NEXT・FODで配信中。配信は変動するため、視聴前に各サービスでご確認ください。

休職中に避けたほうがいい作品はある?

『きっと、うまくいく』は約3時間あります。集中が続かない時期は、途中で区切って数日かけて観てください。合わないタイミングは作品ごとに違うので、各カードの注意書きもご覧ください。

ほかのタイミング