大切な人を失ったあなたへ

リメンバー・ミー

2017・リー・アンクリッチ / ピクサー・映画·約1時間45分

「忘れないかぎり、いなくならない」。喪失を、つながりの物語として描き直してくれる。

じんわり・心に余裕がある時に・泣きたい・前を向きたい

コーヒーが冷めないうちに

2015・川口俊和・本·読了目安 4〜5時間

もう会えない人と、もう一度だけ話せたら。4つの物語がその「もしも」を叶えてくれる。

じんわり・疲れた夜でも・泣きたい

違国日記

2017・ヤマシタトモコ・漫画·第11巻まで刊行

両親を亡くした少女と、不器用な叔母の同居。悲しみ方は人それぞれでいい、と静かに肯定してくれる。

じんわり・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい

おくりびと

2008・滝田洋二郎・映画·約2時間10分

死を丁寧に見送るという仕事を通して、別れの時間の意味が変わる。

深く沁みる・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい

あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。

2011・長井龍雪・アニメ·全11話

大切な人を失った仲間たちが、時間をかけて悲しみと向き合う物語。泣くことを許してくれるアニメ。

深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい

ヴァイオレット・エヴァーガーデン

2018・石立太一 / 京都アニメーション・アニメ·全13話

「愛してる」の意味を知るために、手紙を書き続ける物語。涙で喪失を洗い流すことを、静かに許してくれる。

深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい

※ 第10話は号泣必至。ひとりで観られる時間に。

アンナチュラル

2018・TBS / 脚本: 野木亜紀子・ドラマ·全10話

不条理な死と向き合い続ける法医学者たちの物語。「死を知ることは、生を知ること」を教えてくれる。

じんわり・心に余裕がある時に・前を向きたい・そっとしておいてほしい

※ 喪失の直後には重いエピソードがあります。

永い言い訳

2016・西川美和・映画·約2時間

妻を亡くしたのに泣けなかった男の物語。悲しみが教科書どおりに来ない自分を、責めなくていいと静かに思わせてくれる。

じんわり・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい

※ 配偶者の急死を正面から描く。少し落ち着いてからが向く。

P.S. アイラヴユー

2007・リチャード・ラグラヴェネーズ・映画·約2時間

亡き夫から届き続ける手紙が、遺された妻を少しずつ立ち上がらせていく。泣きながら笑って、前を向くための喪失の物語。

やさしい・疲れた夜でも・泣きたい・前を向きたい

湯を沸かすほどの熱い愛

2016・中野量太・映画·約2時間5分

残された時間のすべてで家族の湯を沸かし続けた母の物語。大切な人が遺してくれたものの大きさに、あとから気づかせてくれる。

魂に響く・心に余裕がある時に・泣きたい

※ 親を見送った直後には重い。

四月は君の嘘

2014・原作: 新川直司 / A-1 Pictures・アニメ·全22話

大切な人を失っても、その人がくれた音は消えない。喪失のあとに「もらったもの」を数え直したくなる。

じんわり・心に余裕がある時に・泣きたい

※ 終盤は号泣必至。涙を流し切りたい時期向け。

ライオンのおやつ

2019・小川糸・本·読了目安 4時間

人生の最後に食べたいおやつは何か。死を怖いものではなく、生を愛おしむ時間として描き直してくれる。

やさしい・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい・泣きたい

※ ホスピスが舞台。故人を静かに想いたい時期に。

横道世之介

2013・沖田修一 / 原作: 吉田修一・映画·約2時間40分

亡くなった人を思い出すとき、悲しい場面より他愛ない場面が浮かぶ——その感覚を160分かけて肯定してくれる映画です。

じんわり・心に余裕がある時に・泣きたい・そっとしておいてほしい

歩いても 歩いても

2008・是枝裕和・映画·約1時間55分

亡くなった長男の命日に集まる家族の、たった一日を描きます。喪失は劇的な出来事ではなく、その後の日常に薄く残り続けるものだと分かります。

深く沁みる・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい・泣きたい

※ 身近な人を亡くした直後は避けてください。

西の魔女が死んだ

1994・梨木香歩・本·読了目安 2〜3時間

祖母の死を、悲しみそのものではなく「一緒に過ごした時間の質」として描きます。見送ったあとに残るものが何なのかを、静かに手渡してくれます。

じんわり・疲れた夜でも・泣きたい・そっとしておいてほしい