おおかみこどもの雨と雪
2012・細田守・映画·117分
たったひとりで二人の子を育てる花の13年間。母になることの心細さと強さを、これほど描いた映画はない。
深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい
Netflix / Prime Video / U-NEXT / Hulu楽天で見る
家族
母親になった時に出会いたい物語
母親になったあなたへ。あなたの毎日に寄り添う物語を。
この節目で気をつけたいこと
産後すぐの時期に、出産のつらさや産後うつを描く作品に出会うと重く感じることがあります。その描写を外す条件を用意しました。表の列で、作品ごとに確認できたかどうかも見られます。
下の表で外せる描写: 妊娠・出産のつらい描写（表の列で、作品ごとの確認状況も見られます）
いまの状態で選ぶ
避けたい描写を外す（描写を出典で確かめた作品だけに効きます）
いま求めているもの（選ぶと表を絞り込みます）
条件
| 作品 | 種類 | 心の重さ | 時間・分量 | 疲れた夜に | 向いている気分 | 後味 | 妊娠・出産のつらい描写 | どこで（確認日） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| おおかみこどもの雨と雪 | 映画 | 4/5 深く沁みる | 117分 | 余裕がある時に | 泣きたい | じんわり | 未確認 | Netflix・Prime Video・U-NEXT・Hulu（10/19確認） |
| きみは赤ちゃん | 本 | 2/5 やさしい | 読了目安 3〜4時間 | 向いている | そっとしておいてほしい | じんわり | あり | 本（文藝春秋） |
| ママはテンパリスト | 漫画 | 1/5 軽やか | 第4巻まで刊行 | 向いている | 前を向きたい | すっきり | 未確認 | 漫画（集英社） |
| コウノドリ | ドラマ | 4/5 深く沁みる | 第1期 全10話・1話約50分 | 余裕がある時に | 泣きたい | じんわり | あり | Netflix・Prime Video・Hulu（10/19確認） |
| 湯を沸かすほどの熱い愛※ | 映画 | 5/5 魂に響く | 125分 | 余裕がある時に | 泣きたい | ずしり | 未確認 | Netflix・U-NEXT（10/19確認） |
| こんにちは、私のお母さん※ | 映画 | 3/5 じんわり | 128分 | 余裕がある時に | 泣きたい | じんわり | 未確認 | U-NEXT・FOD（10/19確認） |
| 82年生まれ、キム・ジヨン※ | 映画 | 4/5 深く沁みる | 118分 | 余裕がある時に | そっとしておいてほしい・泣きたい | じんわり | あり | Prime Video・U-NEXT・Hulu・FOD（10/19確認） |
| ママをやめてもいいですか!?※ | 映画 | 3/5 じんわり | 92分 | 向いている | 泣きたい・前を向きたい | じんわり | あり | 見放題なし（10/19確認） |
| 毎日かあさん | 漫画 | 2/5 やさしい | 第14巻まで刊行 | 向いている | 前を向きたい | じんわり | 未確認 | 漫画（毎日新聞出版） |
| 今日 | 本 | 1/5 軽やか | 約10分 | 向いている | そっとしておいてほしい・泣きたい | じんわり | 未確認 | 本（福音館書店） |
| 義母と娘のブルース※ | ドラマ | 2/5 やさしい | 全10話 | 向いている | 泣きたい・前を向きたい | じんわり | 未確認 | Netflix・Prime Video・U-NEXT（10/19確認） |
| ちょっとだけ | 本 | 2/5 やさしい | 絵本・5分 | 向いている | 泣きたい | じんわり | 未確認 | 本（福音館書店） |
| 透明なゆりかご※ | 漫画 | 4/5 深く沁みる | 第9巻まで刊行 | 余裕がある時に | 泣きたい・そっとしておいてほしい | ずしり | あり | 漫画 |
| Mother※ | ドラマ | 5/5 魂に響く | 全11話・1話約49分 | 余裕がある時に | 泣きたい・そっとしておいてほしい | ずしり | あり | Hulu（10/19確認） |
心の重さ（1=軽やか〜5=魂に響く）・疲れた夜に向くか・向いている気分は、当サイトが作品ごとに付けた目安です。 ※は、避けたほうがいいタイミングの注記がある作品です（下の作品ごとの説明に書いています）。 配信は確認日時点の情報です。妊娠・出産のつらい描写の列は、作品ごとに出典で確かめた結果です。「未確認」は、ないという意味ではありません。後味は、出典で確かめた結末の型から付けた目安です。
1本ずつの選んだ理由
湯を沸かすほどの熱い愛
2016・中野量太・映画·125分
最後の日まで家族のために奔走する母の物語。「母の強さ」の描き方として圧倒的。
魂に響く・心に余裕がある時に・泣きたい
※ 死別を扱う重い作品。心に余裕がある時に。
Netflix / U-NEXT楽天で見る
こんにちは、私のお母さん
2021・ジア・リン・映画·128分
母になってから初めて、母の人生を想像する。若き日の母に会いに行くこの映画は、産後に観ると涙の出る場所が変わる。
じんわり・心に余裕がある時に・泣きたい
※ 母親の事故・死別を扱います。
U-NEXT / FOD楽天で見る
82年生まれ、キム・ジヨン
2019・キム・ドヨン・映画·118分
「誰かの母」になった途端に消えていく自分の名前。しんどさに名前を付けてくれる映画は、それだけで薬になる。
深く沁みる・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい・泣きたい
※ 産後うつの描写あり。渦中の人は無理をしないで。
Prime Video / U-NEXT / Hulu / FOD楽天で見る
ママをやめてもいいですか!?
2020・豪田トモ・映画·92分
タイトルの一言を口に出せずにいる人のためのドキュメンタリー。しんどいのは愛が足りないからではないと、画面の中の母たちが証明してくれる。
じんわり・疲れた夜でも・泣きたい・前を向きたい
※ 産後うつの実体験を扱います。
配信サービスなし。自主上映会・DVDが主な視聴手段楽天で見る
配信サービスの表記は当サイトが確認した時点の情報です(作品ごとの確認日は比較表と各作品ページに記載)。 配信状況は変動が速いため、視聴前に各サービスの公式サイトで最新の状況をご確認ください。
よくある質問
母親になったらおすすめの作品は？
映画『おおかみこどもの雨と雪』、本『きみは赤ちゃん』、漫画『ママはテンパリスト』など全14作品を、映画・本・漫画・ドラマを横断して選んでいます。最初の1本には『おおかみこどもの雨と雪』(2012・細田守)を。たったひとりで二人の子を育てる花の13年間。母になることの心細さと強さを、これほど描いた映画はない。
母親になったら疲れている夜でも観られる・読める作品は？
全14作品のうち7作品を、疲れている夜でも受け止められるものとして選んでいます。たとえば本『きみは赤ちゃん』、漫画『ママはテンパリスト』、映画『ママをやめてもいいですか!?』、漫画『毎日かあさん』など。作品ごとの「心の重さ」も各カードに載せています。
母親になったら観たい作品のうち、見放題(サブスク)で観られるのは？
掲載している映像8作品のうち7作品が見放題(サブスク)で観られます(2026年10月19日時点)。『おおかみこどもの雨と雪』はNetflix・Prime Video・U-NEXT・Hulu、『コウノドリ』はNetflix・Prime Video・Hulu、『湯を沸かすほどの熱い愛』はNetflix・U-NEXT、『こんにちは、私のお母さん』はU-NEXT・FOD、『82年生まれ、キム・ジヨン』はPrime Video・U-NEXT・Hulu・FOD、『義母と娘のブルース』はNetflix・Prime Video・U-NEXT、『Mother』はHuluで配信中。配信は変動するため、視聴前に各サービスでご確認ください。
母親になったら避けたほうがいい作品はある？
『湯を沸かすほどの熱い愛』は死別を扱う重い作品。心に余裕がある時に。『こんにちは、私のお母さん』は母親の事故・死別を扱います。『82年生まれ、キム・ジヨン』は産後うつの描写あり。渦中の人は無理をしないで。合わないタイミングは作品ごとに違うので、各カードの注意書きもご覧ください。