母親になった時に出会いたい物語

おおかみこどもの雨と雪

2012・細田守・映画·約2時間

たったひとりで二人の子を育てる花の13年間。母になることの心細さと強さを、これほど描いた映画はない。

深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい

きみは赤ちゃん

2014・川上未映子・本·読了目安 3〜4時間

芥川賞作家が妊娠出産の一年を綴ったエッセイ。「私だけじゃなかった」と思える正直さ。細切れの時間でも読める。

やさしい・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

ママはテンパリスト

2008・東村アキコ・漫画·第4巻まで刊行

育児のままならなさを全部笑いに変えてくれるコミックエッセイ。夜中の授乳のお供に。

軽やか・疲れた夜でも・前を向きたい

コウノドリ

2015・TBS / 原作: 鈴ノ木ユウ・ドラマ·第1期 全10話・1話約50分

産科医療の現場から見た、生まれてくることの奇跡。自分の出産がどれほどのことだったか、あとから分かる。

深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい

湯を沸かすほどの熱い愛

2016・中野量太・映画·約2時間5分

最後の日まで家族のために奔走する母の物語。「母の強さ」の描き方として圧倒的。

魂に響く・心に余裕がある時に・泣きたい

※ 死別を扱う重い作品。心に余裕がある時に。

こんにちは、私のお母さん

2021・ジア・リン・映画·約2時間8分

母になってから初めて、母の人生を想像する。若き日の母に会いに行くこの映画は、産後に観ると涙の出る場所が変わる。

じんわり・心に余裕がある時に・泣きたい

※ 母親の事故・死別を扱います。

82年生まれ、キム・ジヨン

2019・キム・ドヨン・映画·約2時間

「誰かの母」になった途端に消えていく自分の名前。しんどさに名前を付けてくれる映画は、それだけで薬になる。

深く沁みる・心に余裕がある時に・そっとしておいてほしい・泣きたい

※ 産後うつの描写あり。渦中の人は無理をしないで。

ママをやめてもいいですか!?

2020・豪田トモ・映画·約1時間32分

タイトルの一言を口に出せずにいる人のためのドキュメンタリー。しんどいのは愛が足りないからではないと、画面の中の母たちが証明してくれる。

じんわり・疲れた夜でも・泣きたい・前を向きたい

※ 産後うつの実体験を扱います。

毎日かあさん

2004・西原理恵子・漫画·第14巻まで刊行

きれいごと抜きの母親業を、笑いに変えて描き続けた16年。完璧じゃない母のまま愛せることが、これほど頼もしい。

やさしい・疲れた夜でも・前を向きたい

今日

2013・伊藤比呂美(訳)・下田昌克(画)・本·約10分

「今日、私は皿を洗わなかった」で始まる、よみ人知らずの詩。何もできなかった一日が、赤ん坊を抱いていた一日だったと気づかせてくれる。5分で読めて、何年も効く。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい・泣きたい

義母と娘のブルース

2018・TBS / 脚本: 森下佳子・ドラマ·全10話

契約から始まった母娘が、本物になっていく。母は生まれた日になるものではなく、不器用な日々の積み重ねでなっていくものだと笑って泣ける。

やさしい・疲れた夜でも・泣きたい・前を向きたい

※ 死別の描写あり。

ちょっとだけ

2007・瀧村有子(作)・鈴木永子(絵)・本·絵本・5分

下の子が生まれた日から、「ちょっとだけ」を我慢し続ける上の子の話。最後のページで、今すぐ抱きしめたい顔が浮かぶ。

やさしい・疲れた夜でも・泣きたい

透明なゆりかご

2015・沖田×華・漫画·1巻あたり約40分

産科医院で働いた著者の実体験です。母になったタイミングで読むと、無事に生まれたことがどれだけ当たり前でないかが分かります。

深く沁みる・心に余裕がある時に・泣きたい・そっとしておいてほしい

※ 死産や中絶の話も出てきます。産後すぐは避けてください。

Mother

2010・日本テレビ / 脚本: 坂元裕二・ドラマ·全11話・1話約49分

血のつながらない子を連れて逃げる女性の話です。母になったタイミングで観ると、「母親になる」が出産とは別の出来事だと分かります。

魂に響く・心に余裕がある時に・泣きたい・そっとしておいてほしい

※ 児童虐待を扱います。産後すぐは避けてください。