人生・本

夜なかなか寝れない時に読みたい本4選

頭が冴えてしまって眠れない夜に。眠らせにくるのではなく、起きている時間のほうを穏やかにする物語を選びました。

2017・青山美智子・本·読了目安 3時間

短い話が連なって少しずつ繋がる。1話ぶんだけ読んで閉じる、を繰り返せる厚さ。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

2016・小川糸・本·読了目安 5時間

人の手紙を代わりに書く仕事の話。文章の速度がゆっくりで、目で追っているうちに息が落ち着く。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

2023・古賀史健・本·読了目安 3〜4時間

眠れない夜に考えごとが止まらないなら、いっそ書いてしまう方法がある。読み終わる前に手を動かしたくなる。

やさしい・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい

2013・伊藤比呂美(訳)・下田昌克(画)・本·約10分

1日1ページの絵本。ページを閉じるタイミングが最初から決まっているので、読み始めても長引かない。

軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい