01ARIA The ANIMATION
2005・佐藤順一・アニメ·全13話
水の惑星のゴンドラ乗りの日常。1話が完結していて盛り上がらないので、途中で意識が落ちても損をしない。
軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい
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人生 ・ アニメ
夜なかなか寝れない時に観たいアニメ5選
頭が冴えてしまって眠れない夜に。眠らせにくるのではなく、起きている時間のほうを穏やかにする物語を選びました。
2026年9月14日更新
まず1本選ぶなら
夜なかなか寝れない時に観たいアニメをまず1本選ぶなら『ARIA The ANIMATION』(2005・佐藤順一)。水の惑星のゴンドラ乗りの日常。1話が完結していて盛り上がらないので、途中で意識が落ちても損をしない。続けて『のんのんびより』、『リラックマとカオルさん』も、この節目に合うアニメとして選んでいます。
見放題で今すぐ観られる: ARIA The ANIMATION(U-NEXT・Prime Video・Hulu・DMM TV・FOD・dアニメストア)、のんのんびより(Hulu・U-NEXT・FOD)、リラックマとカオルさん(Netflix)、夏目友人帳(Netflix・Prime Video・U-NEXT・Hulu・FOD・dアニメストア・DMM TV・Lemino)、ゆるキャン△(Netflix・Prime Video・Hulu・FOD・U-NEXT)(2026年8月11日時点)
眠れない夜に必要なのは、面白いアニメではありません。続きが気になると余計に目が冴えるので、盛り上がらないものを選ぶのが正解です。ここでは5作品を、眠れない理由ごとに分けました。すべて1話が短く、途中でやめられます。
この5本の選び方
選定の基準は3つです。第一に、1話完結か、盛り上がりが小さいこと。続きが気になる構成の作品は入れていません。第二に、観たあとに何が変わるかを具体的に書けること。「感動する」だけの理由では選んでいません。第三に、いま定額配信で観られること。この5本はすべて、配信先の情報を確認日つきで各作品ページに載せています。
1. 音を絞って、流しておきたいとき
『のんのんびより』は、田舎の分校の何も起きない毎日です。BGMと環境音が静かなので、音量を絞ったまま流せます。1話約23分。
『ゆるキャン△』は、焚き火の音と、寝る前のカップ麺。事件は一切起きません。眠れない夜を、そのまま静かな夜に変えてくれます。
2. 途中で意識が落ちても、損をしたくないとき
『ARIA The ANIMATION』は、水の惑星のゴンドラ乗りの日常です。
1話が完結していて盛り上がらないので、途中で寝てしまっても話が分からなくなりません。眠れない夜に「損をしない」というのは、意外と大事な条件です。
3. 短く区切って、やめどきを決めたいとき
『リラックマとカオルさん』は1話約11分、全13話です。
コマ撮りアニメの手ざわりが柔らかく、「眠くなるまで何話か」と決めやすい長さなのが、この作品を選ぶ理由です。
迷ったら『リラックマとカオルさん』にしてください。1話11分といちばん短く、眠れないまま朝になってしまう心配がいちばん小さい作品です。
この記事は2026/08/26に作成しました。制作補助として生成AIを使って執筆しており、掲載内容の責任はSERENNOA運営者のながみーにあります。制作体制と選定の考え方、扱える範囲については運営者情報に書いています。
03リラックマとカオルさん
2019・Netflix / ドワーフ・アニメ·1話約11分・全13話
コマ撮りアニメの手ざわりと、1話13分の短さ。眠くなるまで何話か、と決めやすい。
軽やか・疲れた夜でも・そっとしておいてほしい
Netflix楽天で見る
配信サービスの表記は当サイトが確認した時点の情報です(作品ごとの確認日は各作品ページに記載)。 配信状況は変動が速いため、視聴前に各サービスの公式サイトで最新の状況をご確認ください。
よくある質問
夜なかなか寝れない時に観たいアニメのおすすめは？
『ARIA The ANIMATION』、『のんのんびより』、『リラックマとカオルさん』など5作品を選んでいます。最初の1本には『ARIA The ANIMATION』を。水の惑星のゴンドラ乗りの日常。1話が完結していて盛り上がらないので、途中で意識が落ちても損をしない。各作品に「いま観る理由」と、合わないタイミングも書いています。
夜なかなか寝れない時に観たいアニメのうち、見放題(サブスク)で観られるのは？
『ARIA The ANIMATION』はU-NEXT・Prime Video・Hulu・DMM TV・FOD・dアニメストア、『のんのんびより』はHulu・U-NEXT・FOD、『リラックマとカオルさん』はNetflix、『夏目友人帳』はNetflix・Prime Video・U-NEXT・Hulu・FOD・dアニメストア・DMM TV・Lemino、『ゆるキャン△』はNetflix・Prime Video・Hulu・FOD・U-NEXTの見放題で配信中です(2026年8月11日時点)。配信は変動するため、視聴前に各サービスでご確認ください。
夜なかなか寝れない時に観たいアニメのうち、疲れている夜でも観られるのは？
5作品のうち5作品を、疲れている夜でも受け止められるアニメとして選んでいます。たとえば『ARIA The ANIMATION』、『のんのんびより』、『リラックマとカオルさん』、『夏目友人帳』など。作品ごとの「心の重さ」も各カードに載せています。