30日間、新しいことにチャレンジしてみよう（TEDトーク）
30日間、新しいことにチャレンジしてみよう（TEDトーク）
2011・マット・カッツ・YouTube
- 心の重さ
- 1/5軽やか
- 時間・分量
- 約3分
- 疲れた夜に
- 向いている
- 向いている気分
- 前を向きたい・背中を押されたい
目安は当サイトが作品ごとに付けたものです（心の重さは1=軽やか〜5=魂に響く）。
2026年10月18日更新
同じ節目：新しい挑戦を始めたい
もっと見る
この作品について
Googleのエンジニアだったマット・カッツが、30日間だけ新しい習慣を足す/悪癖を引く実験を自分に課した記録を語る。小さく区切ることで挑戦の心理的コストが下がる。
- ✦TED2011（出典：TED Try something new for 30 days (Matt Cutts)・2026/09/25確認）
- ✦話者: マット・カッツ(元Google)（出典：TED スピーカー紹介 Matt Cutts・2026/09/25確認）
いま、この作品に出会う理由
視聴方法
公式YouTube埋め込みで視聴
よくある質問
30日間、新しいことにチャレンジしてみよう（TEDトーク）はどんな時に観るのがいい？
やりたいことがあるのに始められていない時に。3分なので今すぐ観られます。観終わった直後に「自分は何を30日やるか」を1つ決めるところまでがセットです。
