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傷つく心の力(The Power of Vulnerabil…

傷つく心の力(The Power of Vulnerability / TEDトーク)

2010ブレネー・ブラウンYouTube

約20分

やさしい疲れた夜でも

この作品について

「弱さ(vulnerability)を見せられる人だけが、心からのつながりを得る」——研究者ブレネー・ブラウンが、12年の研究と自身の挫折から語る、世界で最も視聴されたTEDトークのひとつ。

  • YouTube再生2,400万回超・日本語字幕あり(2026年8月時点)

観るタイミングの処方箋

観るべきタイミング

自信をなくして、弱さを隠すことに疲れた時に。20分で「完璧じゃないから愛される」への視点転換をくれます。人間関係に鎧を着すぎている自覚がある人に特効です。

今は見送るべきかもしれない時

特にありません。通勤時間にも観られる長さです。

いま、この作品に出会う理由

自信をなくした

「弱さを見せられることが、つながりを生む」。世界で最も観られたTEDトークのひとつ。20分で視界が変わる。

前を向きたい

視聴方法

公式YouTube埋め込みで視聴

別のかたちで出会う

同じ物語に、別の入口があります。

  • 本当の勇気は「弱さ」を認めること2013

日本語版Wikipediaで1作品ずつ確認(2026-08-12時点)。年や制作が確認できなかったものは載せていません。

よくある質問

傷つく心の力(The Power of Vulnerability / TEDトーク)の書籍版はある?

2013年の本『本当の勇気は「弱さ」を認めること』があります(2026年8月12日時点で確認)。

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