家族・映画

子育てに疲れた時に観たい映画5選

毎日、本当におつかれさまです。今日は頑張らせる物語ではなく、そっと寄り添う物語を。

2026年10月24日更新

まず1本選ぶなら

子育てに疲れた時に観たい映画をまず1本選ぶなら『となりのトトロ』(1988・宮崎駿)。子どもと一緒に観られて、大人は「子どもの目に世界がどう見えているか」を思い出せる。親子の映画時間の最初の一本に。続けて『タリーと私の秘密の時間』、『インサイド・ヘッド』も、この節目に合う映画として選んでいます。

見放題で観られる: タリーと私の秘密の時間(U-NEXT)、インサイド・ヘッド(Disney+)、ミセス・ダウト(Disney+)、ワンダー君は太陽(Prime Video・U-NEXT・Hulu)(2026年10月19日時点)

5本を比べて選ぶ

いま求めているもの（選ぶと表を絞り込みます）

条件

作品の比較表
作品	心の重さ	時間・分量	疲れた夜に	向いている気分	後味	どこで（確認日）
となりのトトロ	1/5 軽やか	約1時間30分	向いている	前を向きたい	未確認	見放題なし（10/19確認）
タリーと私の秘密の時間※	4/5 深く沁みる	95分	余裕がある時に	そっとしておいてほしい	未確認	U-NEXT（10/19確認）
インサイド・ヘッド	2/5 やさしい	約1時間34分	向いている	前を向きたい	未確認	Disney+（10/19確認）
ミセス・ダウト	2/5 やさしい	125分	向いている	前を向きたい・泣きたい	未確認	Disney+（10/19確認）
ワンダー君は太陽※	3/5 じんわり	113分	余裕がある時に	泣きたい・前を向きたい	じんわり	Prime Video・U-NEXT・Hulu（10/19確認）

心の重さ（1=軽やか〜5=魂に響く）・疲れた夜に向くか・向いている気分は、当サイトが作品ごとに付けた目安です。 ※は、避けたほうがいいタイミングの注記がある作品です（下の作品ごとの説明に書いています）。配信は確認日時点の情報です。後味は、出典で確かめた結末の型から付けた目安です。

子育てに疲れているときは、映画を選ぶ余力すら残っていないことがあります。ここでは5本を、その疲れがどこから来ているかで分けました。子どもと一緒に観られるものと、寝かしつけたあとにひとりで観るものを分けてあります。

この5本の選び方

選定の基準は3つです。第一に、育児の当事者の消耗を扱っていること。しつけや教育法の作品は入れていません。第二に、観たあとに何が変わるかを具体的に書けること。「感動する」だけの理由では選んでいません。第三に、配信状況を確かめてあること。各配信サービスの公式サイトの作品ページで確かめ、確認日を各作品ページに記載しています。定額配信で観られない作品も、その事実がわかるようにしています。